试管婴儿移植后,对于不孕妈妈来说这个来之不易的孩子要格外珍惜,因此,从怀孕到分娩,孕妇都被百般呵护,无论是老公还是父母公婆都会罗列出一系列需要补充的营养给孕妇,都希望能给宝宝和准妈妈提供最好的保障。
1、叶酸:摄取充足的叶酸在怀孕前和怀孕期间对于孩子的正常发育和预防感染都十分重要。叶酸可在深色的蔬菜中找到,也可以直接购买叶酸片按说明服用。
2、钙质:孕妇应该每天摄取一些维生素D和孕妇奶粉。许多钙片不能在腹中消化,所以不能正常地吸收。每杯牛奶和乳酸中含有400毫克的钙质。
3、维生素B:维生素B还可以改善怀孕相关的并发症,例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维生素B,而在怀孕的最后一个月需要摄取到100毫克的维生素B。对于其他孕妇来说,每天大约摄取25-50毫克的维生素B和维生素B12就可以。
4、DHA:DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,对人的智力和视力发育至关重要。胎儿的发育需要的DHA只能通过胎盘从母体中获取。此时,孕妇体内的DHA不仅要供应自身需求,还要满足胎儿,如果膳食不能保证足够的摄入量,就会导致体内DHA水平下降。孕中晚期,由于胎儿大脑脑神经元增殖迅速,宝宝吸收和存储DHA的效率和广度达到顶峰。
5、锌:缺锌是怀孕期间最常见的问题。锌元素对于孩子的正常发育和免疫系统的发展十分重要,缺锌还会影响下一代的免疫力。要保证每天至少从膳食中摄取锌元素,锌元素能在高蛋白的食物例如肉类和大豆中找到。
6、铁:怀孕后母体血液系统变化,主要表现红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等。孕后血液稀释状态,造成了妊娠期生理性贫血,血红细胞浓度、血红蛋白、储备铁均降低。
所以,怀孕期间骨髓不断产生大量的红细胞,而造血就需要铁,形成血清铁浓度随妊娠进展下降。
7、镁:日常膳食中经常会缺镁,缺镁还会增加怀孕期间高血压和疾病突发的风险,例如子痫。谷物、绿色蔬菜和一些坚果都富含镁元素。每天摄取足够的镁元素还能够缓解怀孕期间的脚肿和便秘。
8、碘:怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立,完全靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能,所以部分孕前甲状腺功能正常的妇女,怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能减退,孕后对碘的需求量较孕前也明显增加,所以建议准妈妈们孕后要多进食含碘食物,推荐用加碘盐。
希望以上几点,能为您的孕期生活提供些许帮助。胚胎宝宝着床后,试管宝宝和自然孕育的宝宝,并没有什么不同。试管妈妈们无需有太重的心理负担,只要谨遵医嘱,按时产检即可。最后,祝大家顺利度过孕期呦!
相信很多人在怀孕或者是做泰国试管婴儿前的备孕工作中都会都会进行补充维生素这一项,虽然大家在生活中,不管大人,小孩都会或多或少的进行补充维生素,但是维生素的作用以及缺少会有什么危害大家可能就不是那么清楚了。
而对于怀孕来说,为什么一定要把这一项拿出来着重补充呢?做泰国试管婴儿为什么要补充维生素?悠悠什么积极作用呢?
孕妇补充维生素是因为维生素是人体内必不可少的营养元素,一般人缺少维生素影响不是很大,但是孕妇缺少维生素可能会影响到胎儿的健康,所以不管是泰国试管婴儿助孕还是自然怀孕,那么都是需要进行补充维生素的。
维生素有很多种,包括维生素A、D、E、K、B1、B2、B6、叶酸、B12、烟酸等等,而对于怀孕来说,在孕期需要特别考虑的维生素为维生素A、D及B族。所以大家也是着重补充这几种。
维生素A
“什么时候开始补充维生素A,怎么补充”是大家比较关心的问题。一般在孕早期,由于孕激素水平相对较低,加之妊娠反映和孕吐,使得孕妈咪食欲不振、摄入食物少,这样就会造成孕妈咪体内血清维生素A下降。因此孕早期是妊娠期血清维生素A较低的时期,所以这个时候就要开始补充维生素A了(孕早期每天需要8000单位)。
一般在日常饮食多食用含维生素A的食物就能满足所需了,不必额外服用维生素A制剂(防止盲目或者过量补充而导致维生素A中毒的发生),如果早期孕妈咪早孕反映严重,呕吐骗饭,饮食调节不够,可以考虑补充维生素A制剂。
维生素D
维生素D也称“太阳维生素”,也就是人们常说的“晒太阳补钙”。一般成年人只要能经常接触日光,在一般膳食条件下,是不会发生维生素D缺乏症的。如果孕期维生素D缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,也会导致新生儿的低钙血症、手足搐搦、婴儿牙釉质发育不良以及母亲骨质软化症。
所以在泰国试管婴儿备孕和孕期可以进行适量的补钙,以满足胎儿的正常发育所需,和为母体提供足量的钙物质。
维生素B族
许多研究证明孕期妇女缺少维生素B族,可造成胎儿精神障碍,出生后易有哭闹、不安、烦躁等症状,还可以引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振等症状,并且加快了孕妇的早孕反应,使母体对营养的吸收更差,造成胎儿各方面营养缺乏,从而严重地影响脑的发育,影响胎儿今后的智力。
因此怀孕的妇女一定要注意维生素B族的摄取,尤其是维生素B族还有减轻早孕反应的作用,对于怀孕来说非常重要。
维生素C
维生素C又名抗坏血酸,那是因为缺乏维生素C可导致坏血症。孕妇缺乏维生素C可出现皮下出血,牙龈肿胀出血等症状。如果长期缺乏维生素C,孕妇易患病毒性感冒,这样就会增加胎儿致畸的危险性。此外,维生素C还能助孕妇预防缺铁性贫血,能助胎儿维持骨骼牙齿正常发育和正常的造血功能。
维生素E
维生素E对于怀孕来说,会影响胎盘及胎儿的发育,造成最后胚胎被吸收而萎缩,造成胎儿死亡。临床上,常用它治疗先兆流产和习惯性流产。所以维生素E也是孕期妇女需要进行补充的。
由于在孕期饮食结构会有所调整,很多食物中都含有维生素,因此可以通过摄入富含维生素的食物来进行补充身体所需的物质。而对于摄入食物无法满足的情况下,可在医生的指导和建议下进行服用一些维生素补充剂。
另外,提醒大家,虽然维生素在调节人体物质代谢、促进生长发育以及维持正常的生理功能等方面起着重要的作用,但是摄入过量也可能会带来反效果,所以适量就好,一定要把握好度。很多人做泰国试管婴儿都是属于“一触即发”的状态,只要听说什么好,都想试一试,其实,做泰国试管婴儿怀孕,大家也要正确看待,是和自然受孕是一样的,只是受孕过程不同罢了。
标签: