众所周知，子宫是我们女性非常重要的生育宝宝的器官之一，生殖专家表示，做试管只有当子宫内环境良好时，即内膜厚度适中，血流量丰富以及形态正常的状况下进行移植，这样胚胎着床率才会更高，好孕也更有保障。那么，如何调理子宫环境让胚胎顺利着床？
做试管婴儿，调理子宫内环境的两大方法
当内膜厚度为812mm时是最佳的。
1、改善生活饮食习惯
良好的身体状况是试管助孕成功的关键和基础，所以建议女性先从生活方面着手，改善身体和子宫内环境，例如在饮食上要做到合理膳食，保证营养均衡，可以多食用一些抗氧化的水果和高蛋白的食物，如草莓、蓝莓、西红柿、西兰花、鸡蛋、牛奶等，补充多种维生素，或者多吃瘦肉、菠菜、动物内脏等富含锌或铁的食物，有助于内膜修复;并且对于子宫内膜较薄的女性，还可以多吃豆类食物，如豆浆、黑豆等，可促进子宫内膜增长，提高内膜容受熊，从而改善子宫内环境。
保持健康的作息，不要熬夜、确保睡眠充足；坚持锻炼身体。
2、合理使用药物调理
合理使用药物调节，帮助调整子宫内膜厚度，提高内膜容受性，为移植做好充足的准备。
专家指出，若是女性内分泌失调，或是患有子宫疾病，那么会根据实际情况合理使用相关药物进行调理，使女性体内各项激素水平恢复到正常，例如使用雌、孕激素可以增加子宫内膜的厚度，从而提高内膜容受性。如果是由子宫疾病/畸形引起的子宫内环境异常，内膜容受性降低，那么会通过宫腔镜进行详细检查并给予处理，加上使用药物调理，帮助改善子宫内环境，使之达到理想的移植状态。
所以，做试管婴儿前，一般会根据患者的身体状况制定合适的诊疗调理方案，使子宫内环境达到理想的状态，帮助提高内膜容受性，之后再选择适合的时机进行移植，这样可大大增加胚胎着床率，提高女性妊娠率。
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备孕路上的你，可能会遭遇各种难题卵巢功能减退、内膜质量不佳、输卵管不畅，抑或是老公精液质量不达标，而这些都会影响到你的受孕结局。而卵巢功能又是难倒最多人的一个地方，下面我们来看下应该具体怎样去调理卵巢。
卵巢是产生储存卵泡的温床，卵巢不好所引起的多囊、卵巢早衰、排卵障碍、卵泡少、优势卵泡不多、卵泡锁闭等问题都会影响我们促排卵，所以卵巢功能的好坏直接影响了试管的成功率。
进入试管周期后医生会根据患者的年龄、基础FSH水平、基础卵泡数量、AMH水平以及以往的卵泡水平等综合判断卵巢的储备能力。为了不再受卵巢功能的困扰，我们来看看调理卵巢的方案有哪些。
服用DHEA
DHEA能双向调节女性体内的荷尔蒙分泌，平衡体内雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量高龄女性，性激素水平较低、卵巢功能不好的患者，可以补充DHEA。
雌激素
雌激素可以刺激卵泡发育，雌激素血浓度的高可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。
在月经初期也就是卵泡发展的初期服用雌激素可以改善或纠正基础卵泡大小不均的状况，增加卵泡数量。
服用避孕药
避孕药可以起到调节卵巢激素水平作用，能够调理月经周期紊乱的患者，只有使月经周期具有规律性，激素水平达到标准才能够使促排周期更具规律性。
服用避孕药还可以协助降低部分PCOS患者高基础LH水平及高雄激素水平，帮助激素异常的患者调整到更好的状态。
注射生长激素、抗氧化治疗
生长激素能够让体内的激素更快的向雌激素转化，加快它们的转化速度。提高卵泡发育的速度跟程度，对卵泡闭锁进行抑制从而将其质量进行改善。
维生素E也称为生育酚，能够抗氧化，帮助怀孕。
由于卵子及周围的过氧化物降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。高龄女性体内没有足够的ATP，因此产生的卵子质量不佳，影响受精卵的着床以及发育。辅酶Q10可以增加卵子中的ATP的能量，提高受精卵的质量。
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