在试管婴儿助孕过程中,常有一些不孕的姐妹,因胚胎质量差而无法移植,或移植后不成功,或着床后一段时间胎儿停止发育,形成生化妊娠或早期流产等不良妊娠,这给许多做试管的姐妹带来精神和经济上的压力。
我们不禁要问,胚胎质量差到底是什么原因造成的呢?
勿庸置疑,胚胎质量差主要是卵子质量差的缘故。
胚胎质量差为什么不强调精子的问题?
因为男性精子的生成周期短(80~90天),相对于卵子几十年暴露于环境中来说,精子受到有害因素的影响和损伤要小得多,除了极度少弱精和无精子症外,(这两种情况也有可能影响胚胎质量)通常精子数量少些、活力弱些,通过单精子注射的方法,是可以正常受精形成胚胎的。
卵子老化=卵子质量差?
而女性的原始卵母细胞是在胚胎时期就已形成了,这些卵母细胞从胎儿期到新生儿出生,一直到青春期开始正常排卵、到生育年龄生儿育女。
在几十年漫长的岁月冲刷下,卵子经受着环境中各种有害物质的影响和损害,细胞核中的染色体会发生数目和结构上的改变,这种染色体的改变和异常是卵子和胚胎质量差的元凶,这就是所谓的卵子老化的生物学根源。
还有哪些原因影响卵子质量?
人流
人工流产是卵子质量的“头号杀手”,很多姐妹在流产后,由于体内的激素水平会突然下降,从而影响卵子的生存环境,导致卵子的质量和活力降低。
不良生活习惯
一些女性经常吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律,虽然可能是由于工作原因所致,但是无论是何种原因,它们的结果只有一个:影响你的卵子质量。
如果生活习惯乱糟糟,那么你身体的内分泌调节系统和卵巢功能就很容易受到伤害,这样就会直接影响卵子的质量,也就影响受孕,更别提生个聪明宝宝了。
内分泌失调性疾病
如多囊卵巢综合症因长期不排卵,虽然卵巢内卵泡很多,但质量较差,受精后胚胎质量也不太好;还有一些个体,每次取卵卵子质量都不好,无论你用什么方案,釆取什么干预措施,均无好胚胎,这种情况只能说是体质性的或者说由异常基因控制造成的。
存在慢性消耗性疾病也会影响卵子质量,身体过于消瘦,或由于种种原因造成的过于肥胖等等,这些也都会影响卵巢功能和卵子的质量。
以上诸因素是造成卵子质量差,无优质胚胎的主要因素。当一次试管婴儿助孕因胚胎质量差而失败后,医生和不孕患者应该一起认真分析一下,尽可能找到和明确造成卵子和胚胎质量差的原因,这对病入再次接受助孕无疑是很重要的。同时胚胎质量差的夫妻也不要过于担心,虽然受孕的概率降低了。
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年龄:女性最佳生育年龄是23~30岁,且女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
适当的运动:适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段有规律的运动后再怀孕。例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高自身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
生活规划
避免经期性生活:经期性生活可刺激机体产生,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。
保持身体健康:女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
工作、生活环境状态:生活环境中影响卵子的不利因素很多,现代社会随着工业化程度的发展,一些工业化的产物,如食品防腐剂中的亚硝酸盐,仪器着色剂,农药类的DDT、杀虫剂等,油漆中的苯,装修材料中的甲醛,汽车尾气、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等,还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害卵子的因素,可引起遗传基因发生突变。而噪声对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。因此,提高卵子质量,要从改变工作、生活环境的状态开始。
调整情绪:据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。
7、调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育。
提高卵子质量吃什么
怎么样才能提高卵子的质量呢?吃药?还是吃食物那个可以提高卵子质量呢?药补不如食补,提高卵子质量的食物有哪些呢?来看看吃什么食物可以提高卵子质量。
黑豆(补充雌激素)
时间:月经干净后连吃6天黑豆。
若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
豆浆
时间:每天
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
鱼汤
时间:月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次)
其他建议:每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
提高卵子质量注意事项
当你准备受孕的时候,你需要注意什么呢?在你提高卵子质量的同时还有一些需要注意的禁忌。
一、女性到了排卵期前后白带越来越透明,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。
二、忌多吃罐头食品:罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍。
三、同时适当的体育锻炼还可以帮助夫妻二人提高身体素质,确保卵子和精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
要想生孩子,不管是自然受孕还是试管婴儿,都需要精子和卵子,而做试管婴儿的部分女性就是因为卵子出了问题,所以卵子显得更加宝贵,在泰国试管婴儿周期促排取卵之前,女性应该如何呵护卵子?
进入泰国试管婴儿周期前,女性呵护卵子该怎么做?
白碱滩区有代孕的吗>1、调整作息
现在熬夜通宵的人不计其数,在无形之中就对卵巢产生了危害,影响其正常运作,卵子的生存环境受到损害,自然卵子质量也好不到哪里去,所以一定要早点休息,最好是11点前入睡。
2、避免盲目减肥
不少女性为了保持完美的身材,长期不吃不喝,也就是节食,这种生活方式不仅不健康,而且会容易导致卵巢早衰,试管患者促排前不能节食减肥,而是补充足够的营养,毕竟你不摄入营养,如何让卵子也吸收到营养,从而长大成熟呢?
进入泰国试管婴儿周期前,女性怎么呵护卵子健康?
3、吃好喝好
刚刚说了不能不吃不喝,接下来说下如何吃,在这里千万不要轻信十全大补之类的“生子偏方”,可能会适得其反。
饮食方面主要还是注意适量、清淡、营养,尽量多摄入豆浆、黑豆、鱼汤等食物,有利于卵子发育,还有富含维生素的蔬菜水果也要多吃。
4、少接触有害环境
可能有些女性喜欢抽烟,或者身边有人抽烟,首先自己不能抽烟,其次尽量少去二手烟环境,因为香烟对卵子的破坏力十足,还会影响性激素正常分泌,往往会导致月经不调。
此外,也不要去有毒有害、高辐射的环境,否则卵子可能会受到影响,即使成功受精,也无法正常发育。
进入泰国试管婴儿周期前,女性怎么呵护卵子健康?要记住卵子不可再生,对女人而言,尤其是试管女性,要珍惜每一颗卵子,因为多一颗卵子,就多了一分希望。
已经服务试管婴儿行业于15年,是一家泰国试管婴儿全过程照料服务机构,帮助办理各类前往泰国做试管婴儿所需要处理的事宜,协助联系医院提前做好试管方案安排,提供专业的翻译和食宿等。目前已经和多家泰国试管婴儿医院合作多年,如泰国杰特宁、BNH医院、NIC医院等等,通过服务成功好孕归来的家庭就超过10000多个。
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