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试管婴儿期间饮食和备孕一样的,注意饮食清淡,营养充足,搭配合理,适当补充优质蛋白,不能抽烟喝酒,不能熬夜,要适当锻炼身体!还要补充叶酸哦!!!
', 'huifu1': '做试管婴儿的女性最重要的是注意补充维他命,其中尤其要注意叶酸及维他命D的摄取。维他命d可以有效地抑制子宫肌瘤的生长,同时对于体内胚胎发育成形有着一定的促进功效。同时应该多食用一些含有脂肪酸,维他命一有利于提高机能抗氧化性水准
', 'huifu2': '女性在饮食方面需要均衡饮食,增加营养,多吃一些含优质蛋白质比较多的食物,比如可以多吃一些蛋类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、牛肉、羊肉等;还有大豆类,比如黑豆、黄豆及青豆等,特别是黄豆类食品,营养价值最丰富;还需要多吃些奶类食品,比如牛奶、羊奶及奶粉等;同时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如苹果、葡萄、香蕉、橘子及梨等;还需要多吃一些干果类的食物,比如核桃、黑芝麻等,补充充足的维生素和微量元素以及矿物质等,不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
', 'huifu3': '做试管婴儿的女性最重要的是注意补充维他命,其中尤其要注意叶酸及维他命D的摄取。维他命d可以有效地抑制子宫肌瘤的生长,同时对于体内胚胎发育成形有着一定的促进功效。同时应该多食用一些含有脂肪酸,维他命一有利于提高机能抗氧化性水准的食物。
尤其是一些新鲜的水果和蔬菜。其中牛奶,西兰花,豆浆以及其他一些豆制品及荤腥食物尽量少吃。在做试管婴儿备孕期间,不能吃一些比较凉性的食物,如各类冷饮,冰淇淋冰棒等,这类食物对胎儿的生长发育会造成一定的负面影响。
做试管婴儿期间饮食吃什么好?
切记不要听取传言,选择性的大量食用某一类食物。常规的正确生活方式:合理安排睡眠时间,不熬夜。保持良好的心态,不能产生焦虑心理、多与亲朋好友交流沟通舒缓心中的压力,如果感觉自己心理压力特别大并且无法调节,尽快寻求专业心理医生帮助。正常饮食,均衡饮食,不可以大量吃某一类特定食物,禁食辛辣刺激食物。合理运动,有氧运动,促排卵后期避免剧烈运动。
试管移植后,由于孕妇不易过度的活动,所以消化功能比较差,适宜吃一些清淡的食物。同时孕妇保胎需要打黄体酮,促使胃肠的蠕动较慢,所以建议多吃些富含纤维素的蔬菜,水果。并吃些富含蛋白质及多种维生素及矿物质的食物,可以吃瘦肉,鸡蛋,鱼,鸡肉,生蚝,牛肝,青椒,菠菜,南瓜,芦笋,黄瓜,番茄,苹果,芒果,草莓,橙子等。不能吃木耳,韭菜,螃蟹等易致流产的食物。不能吃山楂,杏仁,桂圆等活血的食物。不能喝咖啡,酒,饮料等,忌辛辣食物。
应注意少量多餐,饮食烹调要清淡,不免进食过分油腻和刺激性强的食物,酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。确保优质蛋白的供应:饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。适当增加热量的摄取:孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
试管婴儿移植后不能吃以下食物:
芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,不利于胚胎的着床和发育。薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。
马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,容易引起上火。甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定风险,故孕妇应慎吃。
辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量,影响胚胎发育。花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应避免食用。
试管移植后应注意多方面,避免因生活不当而导致移植失败。首先,在饮食方面,试管移植过程中最好不要吃辛辣食物和冷食,也不能吃热性过大的食物,如龙眼、荔枝及各种香料制品等。在这期间,不能使用红花。
其实日常饮食习惯对我们的身体会有潜移默化的影响,普通人可能对饮食的要求很随便,但是试管婴儿治疗过程中的患者们,就需要在饮食上有所注意了。为了受孕的成功率以及自身的身体健康着想,准妈妈们是需要饮食管理的,下面跟随来一起了解一下吧。
做泰国试管婴儿期间饮食要注意什么
1,注意维生素的补充
维生素是构成女性机体稳定和新陈代谢的重要物质,对于孕期女性来说,缺乏维生素,对胎儿的生长和发育都会有影响,母体患各种妊娠并发症的发现也会增高。对于进行试管婴儿的姐妹们来说,维生素对于治疗有积极的辅助作用,所以可以适当的补充。
2,注意叶酸的补充
叶酸,相信大家已经很熟悉了叶酸可谓是备孕必备,一般来讲,建议备孕夫妻在怀孕的前三个月进行叶酸的补充,缺乏叶酸会造成很多不良后果。
3,微量元素
微量元素名字“微”,但是作用却是非常的大,一些对备孕来说有积极作用的微量元素,如铁元素、锌元素、硒元素和碘元素等等,对于试管婴儿的治疗也同样重要。
4,蛋白质
在整个试管婴儿治疗期间,女性都要注意蛋白质的补充,蛋白质对卵泡的发育和成熟,卵巢的功能代谢,激素的分泌,胚胎着床和胎盘的营养供应都起着重要作用,平时饮食注意适当补充就可以了。
延伸:为什么说男性吸烟对生育会造成巨大影响?
指出,因为吸烟对卵子,精子和生育能力的影响是可逆的。育龄夫妻任何一方吸烟或者两者都吸烟,会增加受孕难度,而且还对宝宝健康造成一定的优势。而且,已经有研究对正在进行辅助生殖技术夫妇进行了调查,发现近期有吸烟史的男性会显著降低胎儿活出生率。
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