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经常有小伙伴私信我咨询，我已经移植了，有什么需要注意的吗？冬瓜我可以吃吗？我可以喝咖啡吗？等等一系列问题，今天就给我大家分享一下试管婴儿移植后怎么保胎成功率高？

北京家圆医院试管婴儿专家总结了胚胎移植后保胎的要点供大家参考：

1、胚胎移植后坚持使用黄体酮药物进行保胎治疗，严格遵医嘱用药。通常用药3个月左右，具体时间以具体情况而定。

2、胚胎移植后12—14天抽血检测HCG确诊是否妊娠，如妊娠继续保胎治疗，如未妊娠，有剩余冷冻胚胎的患者，与医生沟通继续下一周期准备。

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3、移植后到抽血验孕阶段，保持平稳的心态，不要给自己太大压力，也不建议使用试纸测试是否怀孕，以免影响心态。

4、如果提示怀孕，继续保胎治疗2-3周后做B超检查，确定是否宫内孕，胚胎存活。

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5、如果B超提示正常怀孕，继续保胎治疗至移植术后2月，在医生指导下逐渐减量，切不可私自随意更改药物使用量。

6、黄体酮药物使用方法有多种，用药期间如有不适，可以在医生指导下更换用药方式。

曾有专家专门大家做过一次科普，试管婴儿移植后要保持正常生活，何为正常生活？就是该吃吃，该喝喝，该上班上班，该休息休息。

也就是说试管婴儿移植后不需要特殊照顾，和正常人怀孕一样就可以了，移植后是否可以成功主要还是取决于胚胎的质量，宝宝在女性子宫落地也存在优胜劣汰的原则，留住的就是最好的，胚胎质量不好，在保胎也很难保住，很大程度上宝宝并不是靠保的，而是自然而然的。

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1、饮食上

不管是自然受孕还是试管怀孕的小伙伴在饮食上前期都应该多吃一些高蛋白的食物，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等，一则可以缓解便秘症状的发生，二则可以增加营养。也可以吃一些粗粮，但是不要吃辛辣刺激的食物。

2、运动上

移植后可以运动，但是不要太过用力，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，可以饭后遛弯，一则可以消消食，二则可以促进排便。

3、注意休息

注意休息这一条好像和第二条互相矛盾，其实不然，注意休息指的是移植以后可以平躺一会观察身体，但是不要一直躺着一动不动，不要熬夜，少看电视等。

饮食上还要注意不吃海鲜类的食物，因为有很多人属于过敏体质，而海鲜是很容易引起过敏的，所以为了安全起见移植以后不要吃海鲜类的食物，而且海鲜类属于寒性的食物，不利于胚胎着床。

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