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韭菜炒虾仁
食材：韭菜150克，虾仁100克，生姜末5克，料酒、植物油、盐适量
做法：韭菜择洗干净，切断;虾仁洗净。炒锅洗净放植物油烧热，放入姜末爆香，再放入虾仁翻炒至变色，加料酒，放入韭菜翻炒熟，加适量盐调味即可。
用法：佐餐服食，每日1剂。
功效：温肾助阳，益气生精。
仙茅虾
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
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制法：
1、仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。
2、把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。每周吃一剂。
功效：有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。
蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
做法：
1、将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。
2、将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。每周吃一剂。
功效：温肾壮阳、益气补精。
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