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来源:http://www.vkareit.com  日期:2021-03-03
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  【导读】五味子盛产于我国的东北、西北和华北地区,是一种具有极高的药用价值的草本植物在我们的近邻韩国,五味子茶是很受欢迎的一种传统饮品,具有益气生津、强身健体的功效。接下来,就向您介绍一下,五味子茶怎么喝。



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  五味子茶怎么喝



  现在,市面上销售的五味子茶有许多不同的种类,既有五味子果实,也有加工后的速溶五味子茶。这形形色色的五味子茶怎么喝?下面为您提几点相关的建议。



  如果您购买的是速溶型的五味子茶,那么喝起来就很简单了,只要取一到两勺放进茶杯里,用适量的温水冲泡,就可以饮用了。如果是夏天,在冲泡好的五味子茶里加上一点冰块,或者直接放进冰箱中冷藏,口感会更加的好。



  而如果您购买了干的五味子果实,喝的时候则要先在锅中加入足够您饮用的清水,倒入适量的五味子果实,待水开后,再转小火慢慢地煮上二十分钟左右,等到清水变为红色,就可以关火饮用了。



  但在饮用五味子茶时需要注意,每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两,否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。



  五味子茶是什么



  五味子的味道酸酸甜甜,用它泡出来的茶颜色呈红色,非常漂亮。但到底五味子是什么呢?它为什么叫五味子?小编为您整理了一些关于五味子的小常识,希望能给您做以解答。



  五味子俗称山花椒,在我国有着广泛的分布,又有北五味子和南五味子的区别。其中北五味子质量略优于南五味子,其表面为红色或紫红色,呈不规则的球形,南五味子的果实更小一些,表面为棕红色或暗棕色。



  五味子的果肉柔软,皮甘肉酸,果核略带咸味,由此被我国古人命名为五味子。在我国古代的医书中,记载了五味子许多的药用价值。例如,食用五味子能够生津止咳、补气补血等等。



  在现代,人们也经常使用五味子来入药、泡茶。经常饮用五味子茶,可以起到强身健体、治疗失眠的功效。但在饮用五味子茶的时候,一定要切记五味子虽然无毒副作用,也不要多饮,以免引起身体不适。



  五味子茶的做法



  为您介绍了五味子的基本特点,相信你一定很想亲自品尝一下五味子茶了。下面就给您介绍一下五味子茶的做法,让您在家里也能自己动手制作这道具有极高的保健功效的饮品。



  原料:五味子、冰糖



  步骤:



  ①五味子果实用水洗净,放入锅中,倒入适量的清水;



  ②水开后转小火,煮20~30分钟;



  ③关火后,将煮好的五味子茶倒入容器中,拌入蜂蜜搅匀,待晾凉之后就可以饮用了。



  五味子茶的功效



  五味子的果实具有非常高的药用价值,自古以来就被用于入药。那么,五味子茶的功效是否也和五味子果实一样呢?其实,五味子茶对于人体健康来说,是非常好的一个补品。



  首先,五味子茶能够很好地滋养五脏六腑,对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说,引用五味子茶可以有效地强身健体,补充元气。



  另外,引用五味子茶,可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺,酸味则可以收敛肺气,因此,五味子茶对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热,对于经常咳嗽、肺热的儿童来说,也有着极佳的疗效。



  最后,五味子茶还有着益脾胃的功效,可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。

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  五味子茶能治疗失眠吗



  五味子茶有着这么多的功效,那么,五味子茶能治疗失眠吗?答案是肯定的,中医在临床上,经常使用五味子入药,来治疗失眠,您不妨也一试。



  五味子是一味有收敛功能的中药,能起到宁心安神的作用,因此饮用五味子茶对于治疗失眠,也能起到很好的帮助作用。



  但是单独使用五味子来治疗失眠,其见效较慢,效果也不太明显,在使用时,最好还是配合其他中药一起服用,效果较佳。



  例如,可以选择五味子10克、地黄10克、地骨皮7克、菟丝子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克来一同煮成药茶饮用,对于治疗失眠能够立竿见影。此外,还能起到滋养肝肾、静心安神的疗效。



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