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答案:楼主17.5°橙子2个宝宝LV.24在如今的快速发展社会，人们生活节奏的加快，好多年轻人的饮食很不规律，也有很多年轻人都患有贫血，当然啦，尤其是我们女性朋友贫血是最为常见我们也知道贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况以及妊娠而加重，部分在妊娠后发声儿贫血对母婴都会造成影响。如果说有女性朋友要开始备孕了，那么首先要去医院检查自己是否患有贫血。
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在孕前做一方面的咨询，并查清贫血的原因和自己贫血的程度。这样可以让医生根据自己的情况来做出一些调养和处理，免得到了妊娠后贫血加重，这样不但会影响到自己的身体，会影响到胎儿的安全。那么在孕前准备的阶段，可以多吃一些富含矿物质的动物肝脏，比如说鸡肝，猪肝多吃一些胡萝卜，蛋花，这些食物也都是可以补充维生素a的，有助于铁的吸收。当然了，对于上班族的备孕妈妈来说，在家里做专门补铁的食物，可能有些时间来不及，可以让医生开一些有关补铁的铁剂，这样也是可以的。而言之，备孕前一定要检查自己是否有贫血的现象，做好备孕工作。图网络文原创
评论一:你吃过吗？
评论二:接健康双胎宝宝
评论三:我是超长方案，丽申宝、尿促和赛增恩，咱俩差不多
评论四:谢谢姐妹的分享。对不了解试管的姐妹很有帮助
评论五:你好，理论上认为月经的前七天和月经的后八天为安全期，很多人也选择安全期避孕的方法，但是这只适用于月经周期规律的女性，而对于月经不调的女性来说安全期内并不“安全”，只是降低了受孕的几率并不等于不会怀孕，需根据自己的情况谨慎选择。
评论六:可以试试仰卧起坐 坚持做 有效果的 哦
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