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　　众所周知，女性在怀孕期间会比较辛苦，尤其是到孕中后期容易出现肚脐疼痛的现象，很多孕妇对于这种异常情况也并不是很了解。就会担心着急，想要知道孕中期肚脐眼疼怎么办

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　　1.控制热量的摄入量：女性在怀孕中期很容易出现肚脐疼痛的现象，是因为胎儿在不断的增长，会导致女性的子宫增大，这将导致女性肚脐出现牵引性的疼痛。这种疼痛属于正常的情况，孕妇不用过于担心，要调理好情绪可以得到缓解。另外要控制食物的卡路里摄入量，可以有效地缓解疼痛。

　　2.控制体重：在怀孕中期时需要补充合理的营养，但是也要注意不能补充的营养过剩，应少吃高脂肪和卡路里食物，有效地控制女性的体重，这样可以减少肚脐眼疼的几率，同样也有利于顺利的生产。

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　　3.涂抹橄榄油：女性在怀孕中晚期出现肚子皮疼痛的现象，大多是因为胎儿成长过快所导致，这时可以在肚皮上涂抹适量的橄榄油，可以及时的缓解孕妇的不适感。对于预防妊娠纹也是很不错的方法，每天也可以坚持按摩，

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按摩时一定要注意控制好力度。
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