成功孕育一个健康宝宝离不开优质精子和卵子的结合，无论是自然怀孕还是需要通过试管助孕的夫妇，提前调理好精子卵子是关键，在调理的过程中，、作息尤为重要，那么试管取卵前的三个月应该如何调理呢?
1、对症调理：做试管婴儿的夫妻应该要提前去医院进行详细的身体检查,了解各自的精子、卵子的质量与数量等情况,以及身体是否存在某些疾病等。然后在医生的指导下调理好身体,从而让精子与卵子达到优质的状态。
2、戒烟戒酒：夫妻双方都要戒烟戒酒。吸烟既影响卵子质量,也影响女性卵巢功能,可使女性提早进入绝经期,还会导致男性患上少、弱、畸精症。而长期过量饮酒会危及到女性的生殖系统功能,导致内分泌紊乱,成熟,容易导致不孕症和畸形儿的产生。长期饮酒的男性体内雄激素水平降低,会使睾丸萎缩、精子活力下降等症状出现。因此,夫妻想生下健康的宝宝,一定要提前改掉吸烟饮酒的习惯。
3、饮食调理：每天保持摄入足够的优势蛋白，比如多吃黄豆、蛋类、肉类、鱼虾等，提高卵子质量。脂肪，为身体提供足够的能量。另外准妈妈还可以适当补充维生素E，可以促进性激素的分泌、增大黄体细胞等作用。富含维生素e的食物,如冬菇、芹菜、石榴、樱桃、猕猴桃、梨、桑葚等。
做试管提前调理身体，，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少或避免食用腌制、辛辣或有刺激性的食物。
1、
良好的作息习惯：在调理期间也要额外注意作息习惯，尽可能早起早睡，确保充足的睡眠。还能够积极主动的锻练，维持人体的身心健康，增强免疫力，最好一周出汗2-3次或每，不需要高强度锻炼，以防体力不支反而适得其反。
对于高龄或卵巢不好的姐妹们，最好也要提前服用一些保健品，比如维生素E、辅酶Q10、DHNA等调理卵巢功能。
试管婴儿一二三代都有什么区别，你都了解了吗
试管婴儿，对于现在
很多刚接触辅助生殖的家庭都会有疑惑，第一、第二、第三代试管婴儿在技术上有什么差异?是不是代数越高就越好？选用哪种比较合适？下面旦旦医学为大家科普一下!
第一代
第一代试管婴儿技术是指将患者的卵子和精子在培养皿内混合让卵子受精，然后把受精卵在体外培养所产生的胚胎移植到患者子宫内的一种辅助生殖技术。又称为常规试管婴儿，即IVF—ET，主要应用于女性不孕症状。一般的输卵管堵塞或者排卵不规律，而且对胚胎的性别没有要求的话可以做第一代试管。
第二代
第二代试管婴儿技术又称卵母细胞胞浆内单精子显微注射（ICSI ），是在体外受精-胚胎移植（IVF-ET）基础上发展起来的显微受精技术，通过直接将精子注射入卵母细胞胞浆内来达到助孕目的，是主要针对男性不育的辅助生殖技！
第三代
第三代试管婴儿的技术也称胚胎植入前遗传学诊断/筛查（PGD/PGS），指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。
一二三代试管婴儿技术在应用层面并没有绝对的优劣之分，每一代技术都有各自的适用症状，并已形成非常成熟的治疗体系。具体采用何种方案取决于患者身体状况、年龄、是否有遗传病等因素，辅助生殖医生会为患者量身定制治疗方案。
这三者的费用是第一代试管费用＜第二代试管费用＜第三代试管费用。第一代和第二代的费用其实差别不大，最主要的区别就是第二代会用到单精子显微注射，所以费用比第一代贵一些，而第三代试管最主要的区别就是会用到PGD/PGS筛查技术，所以费用又会更贵一些，这也是一代试管、二代试管和第三代试管费用相差比较大的主要原因。
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