广州代孕靠谱中心哪里有_70yw0_什么是谷丙转氨酶？谷丙转氨酶升高对身体有什
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喝咖啡的好处和坏处大对比，太详细了，看看涨知识。
咖啡是世界三大饮品之一，深受世界各地人们的喜爱，在白领小资一族中
尤其
受欢迎。
在咱们中国，年轻人似乎更喜欢喝咖啡而不是喝茶。
大城市的街头巷尾，咖啡厅是最常见不过的了，一到周末或者晚上，里面坐满了年轻人。而在城市中心的高档写字楼“大厂”，茶水间里几乎都备着数种品牌的浓缩咖啡或者是咖啡机，成了年轻职员休憩聊天的美好之处。
既然大家这么爱喝咖啡，是不是对咖啡的
好处和
坏处都有所了解呢？
调查发现，并非如此。很多人只是觉得咖啡味好，爱喝就足矣，还管什么
好处和
坏处呢？
其实，了解喝咖啡的好处和坏处并
不是没
有用处，知道好处可以让你在与他人品咖啡时聊天多一些话题，而知道坏处则可以让你采取一些措施有效规避相应的坏处。
所以，小编建议大家来看看以下“喝咖啡的好处和坏处大对比”，太详细了，看看涨知识。
1）降低痛风发作风险
最近，日本的防卫医科大学和大阪大学的联合团队经过科学研究，对15万个研究对象的数据分析后，证实喝咖啡有助于降低人体患痛风的风险。在他们的研究报告中，明确指出1周内每多喝一天咖啡，就能降低大概25%的痛风风险。
2）提神醒脑
咖啡中有咖啡因，能让人兴奋，起到提神醒脑的作用，所以喝咖啡可以让人保持良好的精神状态，加班干活体力充沛，这有可能就是大厂在茶水间配备咖啡的原因了吧！
3）降低心血管疾病风险
对于没有心血管疾病史的人来说，常喝咖啡有助于降低心血管疾病。不过对于有心血管疾病史的人来说，就不宜喝咖啡了，否则可能会刺激心血管，导致血压骤然升高，出现身体方面的不适症状。
二、喝咖啡的坏处
1）肥胖
许多咖啡都加了糖浆和奶油，经常喝的话很容易发胖。肥胖不利于身体健康，甚至可能会诱发一些疾病。要想避免因喝咖啡而肥胖，可以减少摄入量，尽量选择不加糖浆和奶油的咖啡。
2）影响睡眠
睡前喝咖啡，会让人大脑兴奋，影响睡眠。所以睡前尽量不要喝咖啡，本身睡眠质量不高的人也尽量远离咖啡。
3）增加骨质疏松的风险
长期大量喝咖啡容易使人体内的钙质流失，增加骨质疏松的风险。本身体内缺钙的人（比如老年人）就要少喝或者不喝咖啡为妙。
4）影响胃肠溃疡愈合
有胃肠道溃疡的人不宜喝咖啡，否则可能会让溃疡迁延难愈合。
5）让牙齿变黄
一口白牙会给颜值加分，要想拥有一口白牙就要少喝咖啡。你知道吗，经常喝咖啡，其所含的单宁酸会让你的牙齿慢慢变黄。
6）诱发过敏
对于那些有过敏史的人群来说，喝咖啡可能会因身体对咖啡过敏而导致出现一些不适的过敏症状。
看完喝咖啡的好处和坏处，你是怎么想的呢？
说到“谷丙转氨酶”相信很多人对此都非常的陌生，但是我们人体的每一个细胞中都几乎含有一定的谷丙转氨酶，尤其是肝细胞中的谷丙转氨酶的含量最高。
下面带着你的疑问，我们来看一下什么是谷丙转氨酶，谷丙转氨酶升高对身体有什么危害？
01
什么是谷丙转氨酶？谷丙转氨酶升高对身体有什么危害？一文讲清
什么是谷丙转氨酶
谷丙转氨酶(
又名谷氨酸转氨酶 、丙氨酸氨基转移酶，
简称GPT、ALT)，升高在临床是很常见的现象。
肝脏是人体最大的解毒器官，脏器是不是正常，对人体来说是非常重要的。
GPT升高是肝脏功能出现问题的一
个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。一些药物如
抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。
大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
谷丙转氨酶长期升高会引发病变，严重者会
引发肝癌。02
谷丙转氨酶升高有哪些症状及表现
单纯地出现谷丙转氨酶轻度升高，通常不会有任何的症状。
如果出现了严重的肝功能损伤，
谷丙转氨酶明显升高，患者会
自觉乏力、肝区胀痛、低热、厌油、恶心、呕吐的症状，这时建议至肝病门诊进一步检查和治疗。
如果是由于急性肝炎发作引起，需要进行积极的，保肝治疗以及抗病毒治疗。乙肝抗病毒药物为
恩替卡韦和替诺福韦，而丙肝相关的抗病毒药物主要是
丙通沙。
如果是由其他原因，例如
喝酒、药物引起的肝功能损伤，需要停用所有可疑的药物、戒酒，并且加强保肝治疗。
其他的原因，例如
自身免疫性的肝病、
代谢性肝病也会引起转氨酶升高，这时必须要通过对因治疗才能够改善症状。
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03
为何谷丙转氨酶会升高
1、长期饮酒，使摄于酒精量超标：由于长期嗜酒，导致
体内摄入的酒精过量，这个时候人体的肝脏则需要一直进行代谢，导致肝脏长期超负荷工作，从而
引发酒精肝、肝硬化等情况。
一旦肝脏受到损伤的时候，肝脏中的谷丙转氨酶含量便会升高。
2、肝脏疾病引发的谷丙转氨酶升高：当人体的谷丙转氨酶指标出现升高的现象，医生的第一反应便是肝脏疾病，如
病毒性肝炎、脂肪肝或者肝癌等。
3、睡眠质量：如果长期失眠、
导致睡眠不足、身体过度劳累的话，体内的谷丙转氨酶也会出现偏高的现象，但是如果出现这个情况并不需要恐慌，适当的休息，谷丙转氨酶便会变得正常。
4、有可能是心脏疾病：当人体的心脏发生病变的时候，也会出现谷丙转氨酶升高，如：
心肌炎、心肌梗死等情况都有可能会出现轻度谷丙转氨酶升高。
5、病毒性感染：如果在体检过程中发现
血液中谷丙转氨酶偏高的话，并且此时肝脏、心脏并没有出现不适的情况下，很有可能是肝脏受到了
病毒感染。如：乙肝、丙肝等病毒，如果一旦受到病毒感染的话，需要进行治疗，以免病情发生恶化，从而导致肝炎，甚至会恶化成
肝硬化、肝癌。
6、其他因素：当谷丙转氨酶升高时，并不代表就是肝脏疾病，当身体出现
营养不良、心脑血管疾病、骨骼肌等疾病都有可能会
引起谷丙转氨酶升高，服用对肝脏有副作用的药物也会是谷丙转氨酶升高。
04
谷丙转氨酶升高对身体有哪些危害
1、病毒引起的谷丙转氨酶升高：可以出现
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食欲减退、恶心、呕吐、肝区不舒服和肝区疼痛，如果不及时治疗，会有可能向肝硬化和肝癌发展。
2、药物或中毒引起的谷丙转氨酶升高：这种情况对人体的
危害只是短暂的，如果治疗及时的话，对人体的影响不大。
3、酒精引起的谷丙转氨酶升高：如果不禁酒的话，会给肝脏造成很大的负担，会引起酒精肝，严重的话也会导致
肝硬化和肝癌的发生。
4、其他身体器官异常引起的谷丙转氨酶升高：会出现
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胆结石、胆囊炎、心肌梗塞和心肌炎等症状的发生。05
我们应该怎样降低谷丙转氨酶
谷丙转氨酶是肝功能常见指标，降低谷丙转氨酶的办法，包括以下3点：
1、若为胆道感染引起，需要积极地给予抗感染治疗，常用头孢三代抗生素，如头孢哌酮舒巴坦。
2、疏通胆道，可以进行
ERCP治疗，也可以进行手术治疗，胆总管切开取石T管引流。
3、积极的应用护肝药物治疗，常用药物为
异甘草酸镁，异甘草酸苷，复方甘草酸单甘等。06
谷丙转氨酶升高有哪些饮食禁忌
1、规律饮食，定时三餐，细嚼慢咽，一日三餐应搭配均衡。
2、尽量少吃辣椒、生蒜等刺激性强的食物，或
辛辣食品，减少高脂肪食物的摄入。
3、高胆固醇类食品，比如
肥肉、鸡蛋黄、动物内脏等食品不吃或少吃。
4、新鲜的水果蔬菜应多进食，补充人体必须的
维生素以及保护肠道的纤维素。
5、可以进食优质蛋白，比如
鱼、虾、蛋类或者豆制品，如豆腐等等。
6、注意休息，尽量
不要熬夜，调整心态，保持良好心情。
健康温馨提示：转氨酶偏高在一定程度上意味着肝功能开始出现问题，这个时候大家一定要重视起来，做好诊断措施，以免因为疏忽而导致的伤害。转氨酶就是人体肝脏健康的晴雨表，一旦转氨酶偏高，大家要做好相应的降酶保肝措施。
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