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2021-08-03 04:57:25 来源:合肥晚报
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孕妇每次去产检时,护士都会让你先量血压,检查是否正常。因为不管血压高或低,都是对孕妇和胎儿有很大影响的。而低血压的孕妇可能还会伴有头晕、贫血、食欲不振等症状。那么,孕妇血压低怎么办呢?

保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

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2、伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症者

宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的“造血原料"食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

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像氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

像赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等食物。

当然每天也要进行适当的运动,来增加自身的血容量。还有,很多情况下,孕妇低血压没有明显的症状,一般不会对胎儿造成过于严重的影响,但一旦因血压低出现休克,应要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。

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准妈妈每次到医院产检,都需要测血压。无论是低血压还是高血压,对于准妈妈来说危害都是比较大的。因此,准妈妈们在孕期一定要多食用一些富含蛋白质和维生素的食物,这样才可以避免出现血压不正常的情况。那么,孕妇血压低压低怎么办呢?