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宝宝太小的时候，活动能力不足，每天除了吃奶的时候抱起来，都是在床上躺着，在宝宝学会爬，坐的时候，家长会让宝宝自己趴着，自己活动，只要宝宝安全就可以了那么让宝宝趴着有什么好处？
1.
增强宝宝的感知力。
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宝宝如果长时间躺着，趴着的时候会看到不一样的世界，宝宝会有不同的视角，对外面环境有更好的认识。如果宝宝趴着的时候，家长不要强行让宝宝躺着，趴着对宝宝来说也是很好的。
2. 塑造宝宝头型。宝宝如果一直躺着，那么就很容易睡扁头，会影响到宝宝的颜值。宝宝趴着就不会有这样的困扰了，可以让宝宝的头型长的更好看一些。
3.
锻炼宝宝体能。宝宝趴着期间也是可能会做抬头、扭头，这样的动作，可以锻炼宝宝脖子的肌肉、后背的肌肉，四肢的肌肉，对宝宝身体协调起到了很好的效果。
宝宝经常趴着学习翻身、爬行等都是特别快的，而且趴着的时候还可以增加腹部的压力，对宝宝身体内脏器官发育也是很有利的。宝宝趴着的时候不可以时间太长，宝宝会比较累，而且趴着的时候胳膊支撑力比较大，会有损伤的。另外，也要注意趴睡有风险，宝宝长时间趴睡可能导致窒息，父母应该警惕，并适当给宝宝转换睡觉姿势。
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