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所以，孕妈妈可以适度地运动来促进新陈代谢，增加胃肠蠕动，减少便秘发生，也可以从蔬菜、水果中补充膳食纤维来改善恼人的便秘问题

　　根据国家癌症中心的数据，2017年中国恶性癌症新发病例数为380万例，其中城市226万例，农村154万例，癌症死亡人数为260万人。

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　　按照2017年末全国139008万人口计，中国的癌症发病率为每十万人口274例，位居世界中等水平，死亡率为每十万人口187人。从中国医院疾病构成看（图1），2005年以来，肿瘤与恶性肿瘤占比总体呈下降趋势，2017年分别占到医院疾病构成的6.18%与3.94%。

1、定期体检：HPV病毒在早期时完全可以查出并治愈，所以女性要养成定期查体的习惯，因为所有的癌症都有一个逐渐演变的过程，通过体检，可以做到早查出早治疗，会大大降低宫颈癌的发病率。

　　血清学筛查

　　1、孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5到2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应.

3、局部炎症

　　胃癌高危人群，每年进行1次胃镜检查；

铁蛋白高并不能直接确诊为癌症

跳舞

例假前一周一点点出血怎么办？

　　怀孕初期有一点点出血是怎么回事

月经失调在育龄妇女中，从初潮到绝经期前这一阶段中，最常见的出血原因便是月经失调。月经失调所造成的出血是由于内分泌紊乱所引起，出血量可多可少。

　　细胞角蛋白19片段抗原(CYFRA21-1) ：Cyfra21-1是非小细胞肺癌，特别是肺鳞癌的首选标志物。与CEA和NSE联合检测对肺癌的鉴别诊断，病情监测有重要价值。

3、洁身自好：性伴侣过多、不注意卫生也是引起宫颈癌的重要原因，因此女性朋友要洁身自好，戒烟戒酒、固定性伴侣，经期时勤洗澡勤换卫生巾，避免细菌上行感染而引起炎症。

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　　【1】参考文献：Sumyama K. Past and current trends in endoscopic diagnosis for early stage gastric cancer in Japan. Gastric Cancer,2017,20(Suppl 1):20-27.DOI:10.1007/s 10120-016-0659-4.

　　雌激素从哪里来?往哪里去?

　　我问过一位资深的生物教学老师，说生物要是基础很差，有没有救？

　　父母要多给新生儿喝白开水，将体内多余的黄疸通过尿液排出，如果新生儿是喝奶粉的，可以在餐前和餐后喝一点白开水，有助于将新生儿体内的黄疸减少。