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　　月经是每一个成年女子的一种正常的生理现象，但月经期间，身体也会受到一定的小影响，例如抵抗力会降低，情绪容易烦燥、产生焦虑等。也因为月经失血，体内的铁元素市区比较多，尤其是月经量过多的女性。因此，月经期间女性的身子都会特别娇弱，除了要避免过分劳累，保持心情愉快之外，在饮食方面应注意一下，不能盲目进食。那么，月经期间应该吃什么呢？

　　1、食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。

　　2、香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，可以起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。

　　3、受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。

　　4、温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。

　　5、女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。

　　6、痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。

　　月经期间经常食用水果，可广州供卵代孕_广州试管包男孩

　　怀孕是每个妈妈一生中最美好最幸福的时光，孕妈妈能感觉到宝宝的胎动是一件很开心的事情，对于胎儿的护理我们要做的细心，腹中的胎儿跟妈妈“交流”方式就是胎动，25周胎动是怎样的？

　　妈妈能真切感受到宝宝的存在。在怀孕的不同周数，胎动的变化也是不一样的。25周胎动，这时候胎儿的各个器官基本已经发育成熟，所以胎动会比较明显，这像鱼在游泳一样的，有些胎动比较淘气，甚至会有踢打的感受，当然每一个宝宝的活动力和孕妈妈的灵敏程度是不同的，胎动也是因人而异。

　　这个时候胎动频繁属于正常现象，不必过于担心，正确的测量胎动次数的方法是孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数。如果有胎动减少，一定要及时检查胎心监护，以除外胎儿宫内缺氧。

　　孕妇应注意休息，保持心情的愉悦，增加全面的营养，饮食方面，忌寒、凉、生、冷、刺性食物，要均衡的搭配，粗细粮搭配，荤素搭配，每天保证有蔬菜水果的摄入，水果每天不要超过一斤，避免心理压力过大，按时做好产前检查。