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问题描述:[备孕记录]忍不住抽了一根烟

答案: 适龄生育是很多家庭的选择，可是到了年龄，备孕却一直不怀孕，这是怎么回事呢?遇到这种情况该怎么办?今天我们就来简单了解一下。 　　学过生理知识的知道，怀孕是一个复杂的过程，需要女性的卵巢、子宫、输卵管等器官及男性的精液均正常才可正常受孕。这些哪一方面不能完成都会对生育有所影响。每个月自然受孕的几率为20%-25%左右，试孕6个月没有怀孕是正常的。但是如果试孕超过1年仍不能怀孕，就需要去检查一下了。 　　备孕长时间怀不上建议到正规的不孕不育医院检查，很多时候备孕怀不上不一定是女方的问题，男性精子出现异常也会对于备孕有影响的。因此如果备孕很久没有怀孕，建议夫妻双方都去医院进行检查，如果是有问题，则需要对症治疗。 　　即使没有问题，男性也可以平时注意吃一些对精子有益的食物。男性日常建议补充锌、硒、蛋白质来提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，可以服用2-3个周期的育之缘片来综合补充，锌、硒、蛋白质是男性备孕阶段的优质组合物质，需要及时补充。 　　备孕期间建议调节好自己的心情，不要过于紧张，如果身体没问题，也是会出现备孕很久不能怀上的情况的。平时注意饮食健康，多吃一些新鲜蔬果，是对于身体很有利的。

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　　夏季太热了，我们总是想着吃点冰凉的食物降温，比如吃雪糕。可是对于孕妇来说，想要降温，能吃雪糕吗？从饮食营养的角度分析，孕妇夏季食用雪糕确实不会造成不良的影响，如果真的想吃，还是需要适量食用才行。为了避免孕妇的肠胃受到伤害，那么夏季孕妇食用雪糕有哪些注意事项吗？

　　夏季孕妇吃雪糕注意事项

　　1.注意适量。孕妇夏季食用雪糕，一定要适量食用。雪糕属于寒性食物，还含有太多的糖分，孕妇实在想要食用，那么吃一根就好了，不要太多。

　　2.慢慢食用。雪糕太冰，虽然外面的温度很高，但是我们身体对于温度的适应还是需要一段时间，在食用雪糕的时候，建议要慢慢食用，不要太多，建议孕妇们不要大口食用雪糕，慢慢品尝，才更利于健康。

　　3.购买大品牌雪糕。雪糕的品种繁多，很多小作坊也会生产一些雪糕。不过有些作坊并没有食品生产证明，生产雪糕的环境也没有达到卫生标准。为了孕妇们的饮食安全，我们建议孕妇还是要选择一些大品牌的雪糕，还要注意观察雪糕包装袋上的生产日期以及保质期，还要看是否有质量安全的相关标识。

　　夏季孕妇吃雪

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　　1.孕妇容易出现消化不良。女性怀孕之后，在孕早期就可能出现呕吐等情况。孕妇的消化功能会受到内分泌的影响，比较脆弱，要是孕妇食用了雪糕，雪糕温度太低，容易刺激孕妇的肠胃，造成孕妇消化不良的情况。

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　　2.孕妇容易引发腹痛情况。雪糕的温度太低，食用雪糕之后， 代孕中介费用的安全性问题 第三代试管哪里好，买试管婴儿价格就找广州孕喜试管婴儿服务 广州找女人代孕电话 沈阳代孕包女孩费用 长沙几个助孕公司？ 沈阳代孕最好的机构 宁波代孕包生女儿吗 浙江有合法代孕吗 浙江哪家代孕最好 长沙那些医院做代孕好