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  剖腹产后身体消耗太多,为了促进身体的恢复,很多女性都比较重视产后的饮食调理,如果盲目的进补,可能会造成营养过剩的现象,甚至会导

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致女性肥胖,要是营养补充不足,身体就很虚弱,恢复起来会更难,因而产后要合理的调整饮食,这对身体恢复,还有身材的塑造都很重要,那么,剖腹产以后怎么饮食?

  剖腹产以后的饮食要营养全面,女性尽量不要偏食,以免造成营养物质的缺乏。产后六小时内不宜吃东西,之后也不能立即恢复正常饮食,此时要以半流质为主,等到肠道排气之后,才可以逐渐的吃其他东西。女性不宜吃过多的豆类食物,像黄豆、黑豆,都是容易导致肠道胀气的食物,所以女性要注意一些。

  产后饮食不能吃的太咸,也不能完全不吃盐,适量的摄入

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盐分即可,维持体内的水电解质平衡,如果一点盐都不吃,还会导致身体出现损害。

  如果肠道已经顺利排气,就可以转化为半流质饮食,此时能吃米粥,还有烂面条等,而且要充分煮熟煮烂了吃,这样比较好消化些。女性要多观察伤口的变化,如果出现了化脓或感染症状,就需要及时采取药物治疗。


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