现在大多数女性，，不想要孩子，等到后来年龄大了，却发现不能生了。试管婴儿第三大成了他们的救命稻草。那么高龄想第三代试管成功率高，应该怎么办呢?看下面6点。
第一、高龄备孕前体质调理
1、高龄想要第三代试管成功率高，孕前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，境。
很多孕妈妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题，反正身体感觉好好的，怀孕之后出现胎儿发育迟缓、胎盘供血不良等各种各样担心的问题。
2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。科学饮食，平衡营养也很重要。
第二、高龄备孕前月经调理
1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。
2、在经期应注意保暖。
高龄想要第三代试管成功率高，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
第三、高龄备孕前的卵巢调养
1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。
2、补铁，为卵子提供营养。
第四、高龄备孕前宫寒的调养
1、吃温补的食物。
此外，长年手脚冰凉的女性如果想提高第三代试管成功率，，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。
第五、适当运动，增强体质
适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，大程度保证卵子质量。
第六、心理调节，放松心情
神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。另外，心理压力较重的妇女，神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以如果高龄女性想要提高第三代试管成功利率，态。
以上就是高龄想要提高第三代试管成功率的6个方面，希望对你们有所帮助。在试管备孕前，不论是年轻女性还是高龄女性都要进行身体的调理，还要保护好自己的卵巢，并且保持积极乐观的心态。祝好孕!
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张，成败在此一举，以至于移植后很多人对饮食、睡姿、如厕，举手投足都格外小心，生怕一个不小心胚胎宝宝就掉出来了，再加上家人的过分关心更会使她们紧张的如履薄冰，都不会吃喝拉撒和睡觉了。
经常有试管姐妹咨询：“小橄榄呀，我移植完能上厕所吗？可以洗澡吗？是不是要躺在床上至少三天呀？我能吃苹果吗？可以吃人参燕窝吗？····”
的确，不同于一般意义上的患者，做试管婴儿的姐妹会紧张是正常的，但至于移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。
“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高境界。
至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：
1、选择易消化的饮食
试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。
2、饮食清淡
因为在做试，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。
为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。
3、注意饮食卫生，避免腹泻
患者多非本地人，在移植，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。
避免在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
4、禁吃易引起过敏的食物
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人，要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。
要远离过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、高蛋白饮食
卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
高蛋白膳食要求：
□ 提高蛋白质供给量：注意营养平衡，1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。
可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。
□ 适当加餐：为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。
6、少吃一口
移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，。
橄榄树生命专家提醒：
◇ 移植后两周内，避免去人多、空气流通不好的地方；
◇ 遇到天气变化，，避免感冒对怀孕造成影响；
◇ 最关键的是保持一种良好的心态和轻松的精神状态。
只有这样，身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。对于有工作的女性，鼓励移植以后去上班，恢复正常的工作生活更容易放松，只要自己不感到疲劳就可以。
◇ 移植成功怀孕后，有些女性妊娠后怕流产或曾经流产怕再次流产而活动减少，导致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力减弱，排便无力从而也可导致便秘的发生。
。不管有没有便意，在晨起、早餐后和晚，久而久之就会形成习惯。
◇ 试管移植后予以纠正，适量运动，避免过度卧床休息。，以上方法不。
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