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孕妇怀孕后，需要到医院进行建档，这样做有利于孕妇以后检查顺利。但
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是有些孕妇对此并不了解，因此有时候会错过建档的时间，影响了孕期检查。那么有人问，孕妇怀孕后不建档有什么后果？建档，又叫做建大卡，里面会记录孕妇的基本信息以及怀孕过程时所进行的所有检查信息。而且，建档时会给孕妇提供小册子，里面会介绍一些孕检的时间和注意事项等信息，帮助孕妇更好的做检查。甚至医生会根据建档内容，判断孕妇适合剖腹产还是顺产。
即便有特殊情况，医生也能根据建档内容做出最好的判断。所以如果孕妇不建档，对她们影响是非常大的，可能会影响检查内容的全面性和连续性，不利于医生判断孕妇身体状况，也不利于孕妇顺利生产。
尽管建档并没有强制性，但为了孕妇身体健康，她们怀孕后最好要建档，不要
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抱着侥幸心理，耽误了信息的保存。一般孕妇第一次到医院做检查时就要建档了，而且建档后还有十几次孕期检查。另外，建档时需要提供孕妇的身份资料以及先前的检查资料等。（广州代孕最好的机构) （广州哪家做代孕试管好) （广州做代孕哪家好） （广州代孕生子网真假) （广州代孕机构哪家比较好) （广州哪里有中介代孕孩子的) （广州代孕机构官网安全吗) （广州代孕网中介)
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终于怀上宝宝了，孕妈会对他寄予很多的期盼，比如希望他有一双水灵大眼睛，有一身白嫩的肌肤，有一头乌黑茂密的长发……
宝宝出生后的长相和遗传有很大关系，但和准妈妈怀孕期间营养摄取也有莫大的关系。
例如想要宝宝出生后的发质好，孕妈就要多注意这两点：
1充足的
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钙：在怀孕期间缺钙，也会影响宝宝的头发发育。2充足的蛋白质和维生素：蛋白质能让宝宝头发更滋润，维生素B以及维生素C则会让宝宝头发更具光泽。相关食谱推荐——
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奶类食物是最优异的钙质来源，同时富含B族维生素、蛋白质，和水果一起做成奶昔，不仅能帮胎宝宝有头好发，也能让孕妈提前预防产后脱发。
食材：
奇异果1个、蓝莓10颗、牛奶100毫升。
做法：
步骤1：将蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟，然后用流水冲洗干净。
步骤2：将奇异果去
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皮，取果肉，切成小块。步骤3：将奇异果果肉和蓝莓放入搅拌机中。
步骤4：倒入牛奶。
步骤5：将奇异果和蓝莓搅打成细腻的奶昔。
步骤6：将奶昔倒入杯中即可。
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